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脫殼,就是預先將亞麻籽的外殼打碎,讓你在食用的時候,更容易把亞麻籽有效的營養物質給消化、吸收了。
黃色的是亞麻籽仁,富含健康的不飽和脂肪酸、蛋白質。
棕色的是亞麻籽殼,富含膳食纖維,所以也保留了下來。
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